Käyn joka aamu vaa'alla ihan vaan nopeasti tarkistaakseni tulostilanteen. En niitä lukemia niin kauheasti seuraile et enemmän oon kiinnostunu mittanauhan tuloksista. Mittaaminen vaan vie (mukamas) toisinaan liikaa aikaa niin pikaseuraan vaa'alla.
Tässä on tovin ollu lukemat suht stabiilit ja oon ajatellu että kehossa on vain nestettä tai että nyt on vaan joku jumitus menossa yms. Eihän niitä tuloksia voi jatkuvalla syötöllä syntyä.
Eilen aamusta meinas silmät tipahtaa päästä kun oli painosta kolme kiloa kadonnu. Meinasin että muistanko koko painoa oikein ja epäilin vaa'ankin toimivuutta. Kävin uudestaan ja sama tulos. Pöhisin siitä sitten miehellekkin joka oli myös asiasta ihmeissään ja testas vaa'an ja se näytti ihan oikeaa lukemaa. Jäätiin kyllä kovin ihmettelemään asiaa. Vähän jäi homma kaivelemaan ja ajattelin ettei se paino voi nyt noin paljoa heilahdella. Maksimissaan kilon voiki heilahtaa johtuen nesteistä mut seki on varmasti aika harvinaista.
Kävin sitten tänään aamulla taas tarkistamassa ja rikkihän se vaaka on. Tai oikeammin patterit lopussa. Tänään oli painosta kadonnu 6kiloa. Että täytyy tästä marssia patterikauppaan et pysyy edes jotenki kärryillä hommassa. :)
Tänään olin aamusta myös salilla vetelemässä pumppitreenin. Eli haukkaria, ojentajia, vatsoja ym. tuli tehtyä pienillä palautuksilla. On kyl kova treeni ja olo oli aika loppu. Menin lopuks viel 20minuutiks pyöräileen jotta sais lopullisen rääkin aikaseks. Oli sit åäivällä hyvä omatunto juhlia vapaa syöntipäivää juustokakulla. Näin vanhan ystävän ja käytiin vähän kahvilla ja juoruamassa viimeiset kuulumiset. Kaikin puolin mukava päivä :)
Muutoin sit oon vetäny suht normisti tän vapaasyönnin. Tai siis et ainoot poikkeukset on nimenomainen juustokakku sekä päivälliseks tehtiin pitaleipiä. Et ei tässä nyt kovin suurilla rikoksilla olla liikkeessä. :)
Huomenna taas treenaamaan bikinipeppua. Tarotus olis postata myös lisäravinteista mitä tulee popsittua mut katotaan ny koska kerkiin sen tekemään. Rattoisaa viikonloppua kaikille! Meitsi nappaa kismetin kainaloon ja painuu soffalle kattoon telkkua sekä tutkimaan tenttikirjaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti